Papan Salji

Isi kandungan:

Papan Salji
Papan Salji

Video: Papan Salji

Video: Papan Salji
Video: Настя и друзья играют со снегом и лепят снеговика 2024, Mac
Anonim

Papan salji

Snowboarding memantapkan dirinya sebagai sukan musim sejuk pada tahun 1970-an. Matlamat asalnya adalah untuk dapat mempraktikkan pergerakan berselancar dan papan luncur pada musim sejuk juga. Snowboarding terutamanya menuntut ketahanan dan kepantasan. Perasaan pergerakan dan ketangkasan yang baik (keupayaan untuk menyeimbangkan, bertindak balas dan menyesuaikan diri) juga diperlukan. Seperti ski alpine, kecergasan yang baik adalah syarat penting dan memerlukan latihan yang disasarkan.

pelayaran

  • Teruskan membaca
  • lebih banyak mengenai subjek
  • Gaya papan salji
  • Teknik dalam sukan luncur salji
  • Peralatan yang betul

Gaya papan salji

Snowboarding dipraktikkan dalam pelbagai gaya. Dalam papan luncur salji alpine, fokusnya adalah berayun dan bermain ski dengan kelajuan tinggi. Ukiran juga boleh dilakukan di lereng keras kerana penggunaan tepi yang sangat teruk. Lompatan dan trik mencirikan snowboarding gaya bebas. Separuh jalan (laluan separa tiub), quaterpipes (dinding curam) dan tanjakan (lompatan) disediakan dan formasi medan semula jadi digunakan. Dalam menunggang desa, seperti lawatan ski, pendakian dilakukan sendiri, misalnya dengan kasut salji atau papan berpecah dan kulit pendakian. Kemudian anda berski di salji dalam di kawasan yang tidak terjamin. Permainan jenis ini memerlukan pengalaman alpine dan stamina yang sesuai. Semasa bebas snowboarding alpine dan gaya bebas digabungkan semasa satu keturunan.

Teknik dalam sukan luncur salji

Pergerakan papan luncur salji berdasarkan - mirip dengan bermain ski - pada gelongsor, pinggir, pusing dan menjaga keseimbangan anda. Sudut pengikat membolehkan kedudukan yang lebih kurang condong di papan. Anda harus mengetahui kedudukan berdiri mana yang paling selesa melalui beberapa eksperimen. Sudut mengikat 45 darjah di depan dan 40 darjah di belakang sering disyorkan untuk pemula. Pada snowboarding alpine, sudut pengikatannya lebih curam (kaki lebih ke arah perjalanan), dalam snowboarding gaya bebas, ia lebih rata (hingga 0 darjah). Dalam posisi "konyol", kaki kanan berada di depan dalam arah perjalanan, di posisi "biasa" kaki kiri berada di depan.

Peralatan yang betul

Snowboard: Model snowboard yang berbeza tersedia bergantung pada kemampuan dan bidang aplikasi. Jenis utama adalah:

  • Papan serba boleh direka untuk semua jenis gaya salji dan papan salji dan mudah dipusingkan kerana ketegangan yang rendah. Pembinaan simetri adalah pinggang sederhana hingga kuat, hidung (titik) mempunyai jejari hujung yang besar.
  • Papan alpine mempunyai preload tinggi, radius hujung kecil dan tepi panjang; mereka dicirikan oleh kestabilan berjalan dan arah yang sangat lancar.
  • Papan gaya bebas senang dipusingkan. Dudukan pengikat yang luas membolehkan lebih banyak kebebasan bergerak dan mengawal ketika berbalik dan melompat.

Papan salji diikat ke kaki dengan tali pengikat (juga sesuai untuk dibawa) atau diikat dengan penyumbat papan.

Kasut, ikat: Boot keras dengan pengikat plat sesuai untuk pemula kerana penghantaran kuasa langsung dan digunakan untuk snowboarding alpine. Kasut lembut dan ikat lembut sesuai untuk papan luncur salji gaya bebas.

Pakaian: Jaket dan seluar yang diperbuat daripada bahan bernafas dan kalis air sangat sesuai. Seluar dengan bala di bahagian lutut dan tempat duduk menawarkan perlindungan khas. Sarung tangan dengan pelindung pergelangan tangan adalah penting.

Kacamata salji atau cermin mata hitam melindungi mata dan memastikan penglihatan yang baik.

Helmet dan pelindung belakang membantu mengelakkan kecederaan sekiranya terjatuh.