Isi kandungan:
- hoki
- Bagaimana ia dimainkan?
- Bagaimana anda melatih?
- peralatan
- Sukan yang berkaitan
- Siapa yang boleh saya tanya?
Video: Hoki
2024 Pengarang: Wallace Forman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:10
hoki
Hoki adalah permainan pasukan yang pantas, teknikal dan fizikal yang menuntut bola kecil digerakkan dengan tongkat. Tujuannya adalah untuk menjaringkan gol melalui kawalan bola yang mahir dan kerja berpasukan taktikal. Permainan bola dengan tongkat sangat lama. Asal-usulnya kembali ke zaman peradaban awal di Asia, Afrika dan Amerika, seperti yang ditunjukkan oleh gambar lama. Pada akhir abad ke-19 permainan ini diberi bentuk yang standard dan moden dengan peraturan. Selepas itu, hoki Inggeris moden tersebar di seluruh dunia…
pelayaran
- Teruskan membaca
- lebih banyak mengenai subjek
- Bagaimana ia dimainkan?
- Bagaimana anda melatih?
- peralatan
- Sukan yang berkaitan
- Siapa yang boleh saya tanya?
Sukan mempunyai tradisi lebih dari 100 tahun di Austria. Hari ini, hoki adalah sukan Olimpik di mana pertandingan dan kejuaraan kebangsaan dan antarabangsa diadakan. Hoki dimainkan di luar rumah atau di dalam rumah.
Di luar, hoki padang dimainkan hampir secara eksklusif di padang tiruan di padang sepanjang 91 meter dan selebar 55 meter. Pasukan masing-masing terdiri daripada sebelas pemain. Di dewan, lima pemain bersaing antara satu sama lain di padang seukuran bola baling. Padang dewan dibatasi oleh papan setinggi sepuluh sentimeter. Permainan di udara terbuka di kawasan dewasa berlangsung dua kali 35 minit, di dewan di Austria dua kali 25 minit. Sehingga tujuh pemain pertukaran dibenarkan, yang boleh ditukar dengan cepat pada bila-bila masa.
Bagaimana ia dimainkan?
Batang hoki sepanjang kira-kira satu meter dan melengkung di bahagian bawah. Mereka mempunyai sisi bulat dan rata. Bola plastik keras kira-kira seukuran bola tenis hanya dapat dimainkan dengan sisi raket yang rata. Tembakan ke gawang hanya dibenarkan dalam lingkaran menembak yang ditandakan. Dalam hoki lapangan, bola mungkin dipukul, ditolak, diangkat dan dijentik dengan tongkat. Hantaran tinggi hanya dibenarkan sekiranya pemain lain tidak terancam. Dalam hoki tertutup, bola mungkin tidak terkena dan, kecuali ketika menembak ke gawang, hanya bermain rata. Tembakan ke arah gawang hanya dapat dilepaskan dalam lingkaran penembakan yang ditandai. Penjaga gol boleh menyentuh bola dengan seluruh badannya dalam lingkaran menembak. Set peraturan dirancang untukElakkan kecederaan dari permainan pantas dengan kelab keras dan bola.
Bagaimana anda melatih?
Seperti sukan bola lain, asas penting adalah latihan stamina (daya tahan dan kekuatan) dan kepantasan. Semasa latihan khas, latihan bola, teknik menembak, taktik dan gerakan serangan dan pertahanan dipraktikkan.
peralatan
Peralatan pemain lapangan terdiri daripada tongkat hoki dalaman atau padang khas, stoking dan pelindung shin dan mungkin topeng muka. Penjaga gol terutama dilindungi oleh peralatan khas (mis. Topi keledar, pelindung dada).
Sukan yang berkaitan
Sangat pantas, hoki ais yang memeluk badan berkaitan dengan hoki. Pada pertengahan abad ke-19, kedua-dua sukan ini berkembang sejajar dengan bentuk permainan yang asli dengan raket dan bola. Dalam hoki ais, dua pasukan yang terdiri daripada enam pemain saling bersaing di gelanggang es berukuran 60 x 30 meter. Tujuannya adalah untuk menembak sasaran plastik keras yang rata ke dalam gawang.
Siapa yang boleh saya tanya?
Di Austria, hoki dipraktikkan di kelab sukan yang popular atau sebagai sukan yang kompetitif di kelab-kelab Persatuan Hoki Austria. Fit Sport Austria menawarkan hoki, juga untuk kanak-kanak dan orang muda, sebagai latihan yang memajukan kesihatan.
Disyorkan:
Luncur Ais & Hoki Ais
Luncur ais & hoki aisAyunkan kaki ke kiri dan kanan beberapa kali dan anda meluncur dengan mudah di atas permukaan ais yang licin. Pergerakan berirama menekankan otot-otot di kaki, dan lengan juga berayun. Dengan sedikit latihan dan kemahiran, lingkaran dan angka dapat dipusingkan sendiri atau berpasangan