Saudara-mara Orang Yang Mempunyai Penyakit Mental

Isi kandungan:

Saudara-mara Orang Yang Mempunyai Penyakit Mental
Saudara-mara Orang Yang Mempunyai Penyakit Mental

Video: Saudara-mara Orang Yang Mempunyai Penyakit Mental

Video: Saudara-mara Orang Yang Mempunyai Penyakit Mental
Video: Kalau Sedang Ada Gangguan Mental, Sadar Nggak Sih? | dr. Vania Utami 2024, Mac
Anonim

Saudara-mara dari pesakit mental

Sekiranya seseorang menderita penyakit jiwa, persekitarannya yang terdekat (saudara, rakan dll) biasanya menghadapi banyak cabaran dan persoalan. Perubahan biasa - kadang-kadang tidak disedari pada mulanya atau bahkan secara tiba-tiba. Maklumat mengenai penyakit masing-masing serta pertukaran dengan saudara lain atau sesi kaunseling memberikan sokongan. Sebilangan besar saudara mara ingin menolong mereka yang terjejas atau memotivasi mereka untuk meminta pertolongan. Dalam beberapa kes, pertolongan cemas juga diperlukan. Tetapi selalunya keadaan membuat anda tidak bersuara atau tidak berdaya. Ini boleh menyebabkan ketidakupayaan untuk bertindak. Pergi ke pusat perhubungan sendiri (mis. Untuk membincangkan masalah atau mengetahui lebih lanjut) juga boleh menjadi rintangan utama, tetapi ini adalah langkah penting dalam menangani situasi tersebut…

pelayaran

  • Teruskan membaca
  • lebih banyak mengenai subjek
  • Nasihat, muat turun & alat
  • Langkah-langkah yang menyokong saudara-mara
  • Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan
  • Tempat perhubungan untuk saudara-mara

Langkah-langkah yang menyokong saudara-mara

Kehidupan seharian dengan seseorang yang menderita penyakit jiwa boleh menjadi sangat menuntut. Beberapa tingkah laku juga menjadikan satu sama lain tangkas, yang boleh menjadikan masalah hubungan menjadi lebih teruk. Adalah normal jika timbul perasaan yang bertentangan yang timbul dalam diri: ketakutan, kesedihan, perasaan bersalah, kemarahan, dan lain-lain. Di samping itu, dapat difahami bahawa keadaan seperti itu boleh menjadi luar biasa dan seseorang itu tidak tahu apa yang harus dilakukan sendiri. Ia juga berlaku bahawa saudara-mara sedang atau menjadi sakit mental. Langkah-langkah berikut adalah antara lain sokongan untuk mengatasi keadaan:

  • Maklumat mengenai penyakit: Mengetahui simptom dan perjalanan penyakit ini membantu memberi tanda dengan betul dan menyokong mereka yang terjejas dengan lebih baik. Pengalaman diberikan dengan lebih baik, anda tahu di mana mencari bantuan. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai penyakit mental dan pusat hubungan profesional, lihat Psyche.
  • Bercakap mengenainya: Berbual dengan orang yang anda kenali sama pentingnya dengan meminta bantuan "luar". Pembantu profesional atau saudara lain juga mempunyai jarak yang lebih jauh dan membawa perspektif yang berbeza mengenai sesuatu perkara. Ini juga dapat memberikan orientasi mengenai berapa banyak dan jenis sokongan yang mereka perlukan.
  • Berhati-hatilah dengan had anda: Penting juga menjaga diri anda. Apabila anda merasa tidak baik terhadap diri sendiri, anda tidak pandai menolong orang lain. Selain itu, ada risiko, misalnya, keletihan, iaitu terjadinya gangguan mental. Ramai saudara-mara juga mendakwa bahawa mereka tidak seharusnya berbuat baik jika orang yang dikasihi tidak melakukannya dengan baik. Namun, anggapan atau kepercayaan ini biasanya membawa kepada lingkaran setan.

  • Memahami tetapi menangani mereka yang terjejas secara konsisten: Mendengarkan dan empati sangat penting bagi orang yang mempunyai penyakit mental untuk merasa difahami. Namun, dengan secara sadar menetapkan had orang lain, mereka juga dapat mengenal dan menggunakan sendiri yang lebih baik.

Sebagai tambahan, brosur dari HPE "Mampu membincangkannya" memberikan 10 petua praktikal untuk saudara-mara.

Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan

Keistimewaan krisis psikiatri termasuk:

  • Gangguan dalam kesedaran (seperti mengantuk, kebingungan, tidak ada reaksi untuk bercakap ketika menatap),
  • Gangguan hubungan dengan realiti: Persepsi, berfikir dan bertindak tidak realistik dan kelihatan "pelik", misalnya ucapan, keliru dan khayalan "keliru",
  • tingkah laku yang tidak terkawal (agresif),
  • perasaan yang meluap-luap, seperti ketakutan atau kesedihan,
  • Pengumuman tingkah laku yang membahayakan diri sendiri atau orang lain (mis.

    Niat membunuh diri) dan

  • "Kerosakan saraf" dll.

Sekiranya berlaku kecemasan psikiatri, sering terdapat ancaman terhadap nyawa (mis. Risiko mencederakan diri sendiri atau meningkatnya keganasan). Kemerosotan keadaan penyakit dengan kemungkinan akibat yang tidak dapat dipulihkan adalah mungkin. Oleh itu, sekiranya berlaku kecemasan psikiatri, pertolongan perubatan segera perlu dilakukan! Hubungi ambulans di talian 144 atau, sekiranya berlaku bahaya yang serius untuk keselamatan, polis di 133. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai pertolongan cemas dalam keadaan kecemasan psikiatri, lihat Kecemasan: Krisis Psikiatri.

Apakah perbezaannya dengan krisis psikologi?

Krisis psikiatri mudah dikelirukan dengan krisis mental. Ini dipicu oleh peristiwa kehidupan yang tertekan dan / atau keadaan yang berubah. Orang yang terjejas kini tidak dapat mengatasi ini dengan strategi penyelesaian masalah mereka yang biasa. Akibatnya, mereka menghadapi masalah untuk mengatasi kehidupan profesional dan sosial mereka. Dengan bertindak pada waktunya, banyak penyakit sekunder (mis. Gangguan tekanan pasca trauma, kemurungan) atau situasi berbahaya (mis. Bunuh diri, tindakan keganasan) dapat dielakkan. Untuk maklumat lebih lanjut, lihat Cara memberikan pertolongan cemas untuk jiwa !.

Tempat perhubungan untuk saudara-mara

Ramai saudara mara mengatakan: “Saya tidak mempunyai penyakit, tetapi yang lain. Oleh itu, saya tidak memerlukan pertolongan, hanya orang yang terjejas.”Namun, kerana penyakit mental mempengaruhi hubungan manusia, kaunseling dapat sangat membantu. Sebagai tambahan kepada kumpulan pertolongan diri dan nasihat daripada profesional, apa yang disebut percubaan adalah pertukaran pengalaman yang menarik. Di sini, orang yang mempunyai masalah kesihatan mental dan saudara-mara orang yang mempunyai penyakit mental berbincang dengan pengamal.

Di sini anda akan menemui orang yang boleh menghubungi anda:

  • Kumpulan sokongan
  • Bantuan untuk saudara-mara pesakit mental (HPE)
  • Penyakit mental: nasihat & pertolongan

Disyorkan: